Håll dig aktiv hemma med FitandWell.com och få en gratis soffa till 4K eBook

Anonim

Om du är ungefär som oss har lockdown väsentligt hindrat din förmåga att hålla dig aktiv (bortsett från några promenad-och-skjut-sessioner med kameran under enstaka promenader). Tack och lov har en ny webbplats utformats för att hjälpa oss att leva lyckligare, friskare och längre liv i den "nya normala" COVID-19-eran.

FitandWell.com är en ny digital wellnessportal från den internationella mediekoncernen Future - moderbolag till och hjärnan bakom varumärken som TechRadar och T3.

FitandWell.com riktar sig till alla som vill förbättra sitt övergripande välbefinnande och vänder sig till alla som vill förbättra sin hälsa - oavsett ålder, kön eller befintlig (kanske inte existerande!) Kondition.

Oavsett om du bara vill flytta några lockdown-pund eller om du vill träna för ett maraton, så hjälper webbplatsen dig att uppnå dina mål. Faktum är att om du registrerar dig för det kostnadsfria FitandWell-nyhetsbrevet får du en gratis Couch to 4K eBook för att starta ditt fitnessregime.

Erfarna fitnessfreaks och träningsskam nybörjare kommer att hitta en mängd hälsorelaterade nyheter, hälsosamma recept, träningsbaserade instruktionsguider, recensioner av fitnessutrustning och psykiska resurser - tillsammans med inspirerande fallstudier, för att uppmuntra dig på din egen resa.

Med en världsförändring, till och med pre-pandemi, från en gymmedlemsbaserad träningstradition till en kultur av träning i hemmet och appbaserad träning, har FitandWell.com också rekommendationer om fitnessspårare och träningsprodukter online.

Och avgörande, för de av oss som inte är så unga som vi brukade ägna webbplatsen också särskild uppmärksamhet åt sektorn "aktivt åldrande" - så att kraven från äldre läsare beaktas när de ger tränings- och fitnessråd.

"Människors prioriteringar har naturligtvis förändrats som en följd av att leva genom den största folkhälsoskrämningen i levande minne", säger Paul Newman, vd på FitandWell.com.

"Att vara frisk och frisk är inte längre ett alternativ, särskilt för personer i högriskgrupper, det är en praktisk nödvändighet. Och det är därför vi har lanserat FitandWell.com för att ge människor i alla bakgrunder praktiska och tillgängliga råd för allt från vikt förlust för att äta mer hälsosamt. "

Besök FitandWell.com för att börja göra en förändring idag!

Bästa kamera för sportfotografering
Den bästa spegelfria kameran för nybörjare, entusiaster och proffs
De bästa infraröda termometrarna